pinkorhideya (pinkorhideya) wrote,
pinkorhideya
pinkorhideya

Categories:

Комплекс с железом Ferrasorb от Thorne!

Этот комплекс я покупала за последний год уже два раза, себе и маме, пора написать о результатах!



Комплекс с железом Ferrasorb от Thorne:
Thorne-Research-Ferrasorb-60-Capsules



Это не просто железо, а комплекс хелатного железа (в хорошей форме бисглицината) с добавками, которые нужны для его наилучшего усвоения!






Железа в комплексе 36 мг+есть витамин С, витамин В6, фолат, витамин В12.

Полный состав  на фото:



Симптомы нехватки железа в организме:

Чувство постоянной усталости

Бледность и сухость кожи

Слабость, головокружения, шум в ушах, мушки перед глазами, головная боль

Учащенное сердцебиение, одышка

Выпадение и истончение волос, ломкость ногтей (+ямки на ногтях, загиб растущего ногтя в виде "ложки")

Постоянно холодные руки и ноги

Частое появление язвочек, прыщиков во рту и на языке, глоссит, стоматит и т.д.

Снижение иммунитета

Синдром беспокойных ног

Снижение работоспособности, нарушение концентрации внимания и памяти

Нарушения в ЖКТ



Особенно опасен недостаток железа у беременных.



Про железо трудно написать полную информацию в одном посте, поэтому я напишу покороче)).


Препараты железа должен назначать врач, т.к избыток железа также вреден, как и его недостаток, поэтому принимать железо надо после результатов анализов и консультации с врачом (хотя я советовалась после сделанных анализов с двумя гематологами и они мне сказали абсолютно разное)).

Я сдавала общий анализ крови (смотрела гемоглобин) и сдавала на ферритин,  хотя хорошо еще сдать анализ на В12, фолиевую и сывороточное железо.

Часто при железодефиците гемоглобин бывает в норме, а вот запасы ферритина оказываются очень маленькие (ферритин-это "депо и хранитель запасов" железа). У меня как раз гемоглобин был в норме, а ферритин оказался всего 8! Нормы ферритина по некоторым утверждениям врачей это 50-60 (многие врачи считают, что выше ферритин поднимать не надо, т.к. большое количество железа в организме может вызывать воспаления), а некоторые считают что норма ферритина равна весу человека. В общем как всегда мнения немного расходятся)).

Маме же железо назначал врач после обследований и анализов.

Я прошлой весной покупала 2 средства с железом, этот и популярное от Solgar, пропила с небольшими перерывами оба, после приема сдавала анализы.

Сразу скажу, что оба средства очень похожи по действию, разница лишь в том, что этот комплекс уже готов для приема и ничего кроме железа дополнительно принимать не надо, а к Солгар надо купить еще обязательно хотя бы витамин С.

Сначала я пила Solgar (там самого железа в препарате 25 мг., меньше, чем у Thornе) и подняла за 1,5 месяца ферритин до 20, а потом принимала этот препарат (Ferrаsorb) и подняла ферритин до 45 (через пару месяцев я снова принимала препарат, но анализ уже не сдавала). Мне оба средства подошли, ну может только первые пару дней были неприятные ощущения в желудке, но они не сильно напрягали, поэтому я бы не назвала это побочками. Потом организм привык и все прошло. Оба препарата я не пила на голодный желудок, только после еды или во время еды!

До приема у меня сильно начали выпадать волосы, была сильная усталость, постоянно во рту вскакивали какие-то больные прыщики, ногти загибались при росте, именно по этому я и побежала сдавать анализы,  и буквально через месяц приема все эти симптомы начали потихоньку исчезать и со временем исчезли полностью!

В инструкции написано, что принимать надо по 1-3 капсулы, но я больше 1 не принимала, даже 2 капсулы мне кажется много, если только это не назначил врач.


Мама тоже пила по назначению врача по 1 штуке, анализы она повторно сдавала, но вот сказала только, что и врач железо похвалил и результаты после приема были хорошие, но все результаты остались у врача и она больше ничего не знает)).

Tags: БАД, витамины для взрослых, для здоровья, железо и ферритин, советую
Subscribe

Posts from This Journal “для здоровья” Tag

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments