pinkorhideya (pinkorhideya) wrote,
pinkorhideya
pinkorhideya

Category:

Хелатный магний для здоровья от Bluebonnet Nutrition!

Я покупаю разные добавки, но все-таки стараюсь не злоупотреблять ими, поэтому какие-то добавки покупаю по мере необходимости и пропиваю курсом 1 раз, а какие-то покупаю чаще и пью курсами 2 раза в год и больше не покупаю.

Среди постоянных и самых необходимых для меня добавок, которые я покупаю постоянно и пью каждый год курсами числятся витамины группы В, магний и омега-3.

В этом посте расскажу о магнии, одном из самых лучших и в хорошей, усвояемой форме!



Хелатный  магний от Bluebonnet:
Bluebonnet-Nutrition-Chelated-Magnesium


Без ГМО, кошерный, без глютена. В форме хелата бисглицината (одна из самых усвояемых форм).






В банке 120 капсул, принимать надо по 2 капсулы в день.

Капсулы достаточно крупные, но глотаются очень легко.

В 2 капсулах 200 мг. магния бисглицината.


Магний является одним из самых необходимых микроэлементов!

О магнии:

Симптомы недостатка магния делятся на немедленные и отсроченные.

Многие симптомы заявляют о себе сразу, это:  головокружения, тремор в конечностях, аритмия сердца, судороги в  мышцах, вздрагивания при засыпании, депрессия.

Одним из рано проявляющихся признаков дефицита магния может быть выпадение волос, ломкость ногтей и т.д.

К отсроченным симптомам относится остеопороз и даже переломы.

Ученые заметили, что недостаток магния часто приводит к инфарктам именно из-за недостатка магния в сердечной мышце!

Магний рекомендуется :

при депрессиях

плохом сне

судорогах в ногах

СДВГ (синдром дефицита внимания)

стрессе

мигренях

в период менопаузы

для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

для нормализации кровяного давления

снижает риск возникновения пародонтоза и т.д.

при остеохондрозах его назначают совместно с витаминами группы В.


Я покупала этот магний уже дважды, сначала для себя и недавно купила для мамы (а для себя уже жду еще одну упаковку).

Принимаю этот магний за 1 час до сна, результат не заставляет себя долго ждать, уже через несколько дней сон становится намного крепче, да и высыпаться начинаешь намного лучше. Через пару недель приема я стала значительно спокойнее, даже так-заметно спокойнее (т.к. это отметили все)).
У меня не было судорог в ногах, а вот мама начала пить магний именно из-за судорог, принимает только неделю, но уже замечает положительный результат!
А т.к. у мамы артроз и остеохондроз, то врач в числе других назначений прописал маме также принимать магний и витамины группы В.

Магний в форме бисглицината этого производителя хорошо переносится организмом, он не вызывает расстройство стула, изжоги, вздутия и др. неприятных желудочно-кишечных симптомов!

Дозировка здесь не самая высокая, я покупала специально в такой дозировке, т.к. переизбыток магния тоже вреден.


Tags: БАД, для здоровья, для здоровья нервной системы, для здоровья суставов, магний, советую
Subscribe

Posts from This Journal “БАД” Tag

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments