?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

На на мой взгляд этот витамин D3 самый вкусный, поэтому покупаю я его уже не в первый раз, только чередую вкусы, в этот раз взяла со вкусом лесных ягод!



Витамин D3 в виде мармеладок-ягодок и вкусом лесных ягод от Nordic:
Nordic-Naturals-Vitamin-D3-Wild-Berry-1000-IU-120-Gummies



В 1 мармеладной ягодке содержится 1000 МЕ витамина D3 в хорошо усвояемой форме холекальциферола!






Этот витамин не содержит ГМО и постоянно проходит проверки независимых лабораторий.

Витамин D3-это жирорастворимое соединение витаминов группы Д и его главная цель-улучшать усвояемость таких микроэлементов как магний, кальций и фосфор.

Как показывает статистика даже у жителей теплых стран в наше время часто не хватает этого витамина, а уж что тогда говорить о жителях европейских стран и северных регионов России?! По статистике у 80% жителей стран Европы, Украины, России, Беларуси обнаруживается нехватка этого витамина! Особенно от нехватки страдают женщины и дети.

Витамин D3:

1. Помогает укреплению иммунитета
2. Улучшает состояние костей и суставов
3. Уменьшает депрессию и укрепляет нервную систему в целом
4. Снижает риск диабета
5. Снижает риск онкологических заболеваний (по последним исследованиям этот витамин особенно хорош для профилактики заболеваний молочных желез и ЖКТ)
6. Оказывает положительное влияние на функции поджелудочной и щитовидной железы.
7. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы и органов кровообращения, уменьшает риск возникновения тромбов.
8. Положительно влияет на память (очень полезен для школьников и людей, занимающихся умственным трудом).

Принимать витамин D3 необходимо беременным, маленьким детям и женщинам, мужчинам он тоже необходим, т.к. этот витамин оказывает большое влияние на уровень тестостерона!

Т.ч. получается, что витамин D3 нужен всем!).

Кстати, выпадение волос, их ломкость, сухость и зуд, а также плохое настроение, быстрая утомляемость и слабость тоже очень часто являются симптомом недостатка этого витамина!

Если посмотреть в интернете о дозировках, то везде пишут разное, даже врачи, но вот данные ВОЗ (хотя многие нутрициологи говорят, что и эти данные устарели и нормы приема надо повысить):



Я своим детям 9-ти и 15-ти лет даю сейчас по 1 штуке этого витамина, зимой буду давать по 2, сама принимаю точно также, большие дозировки принимать боюсь, пока не сдадим анализы.

Теперь о самих витаминках, они оочень вкусные, с ягодным вкусом, слегка кисленькие, детям нравятся очень, я эти витамины прячу, чтобы дети тайком не съели больше, чем надо)).

Мармеладки имеют небольшой размер, жуются легко и не прилипают к зубам, выглядят вот так:





Posts from This Journal by “для здоровья” Tag

Profile

pinkorhideya
pinkorhideya

Latest Month

November 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Tags


Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars