pinkorhideya (pinkorhideya) wrote,
pinkorhideya
pinkorhideya

Витамин D3 в виде ванильного спрея от Garden of Life, MyKind Organics!

Наступила осень и пришло время витамина D3, т.к. солнца становится все меньше и меньше и организму требуются дополнительные профилактические дозы этого витамина!

Я покупала несколько видов витамина D3 прошлой зимой и весной, в этот отчете напишу отзыв о витамине D3, веганском, в виде ванильного спрея:




Витамин D3 в виде ванильного спрея от Garden of Life, MyKind Organics:
Garden-of-Life-MyKind-Organics-Vegan-D3-Vanilla-Spray-1-000-IU


Витамин органический, сертифицированный, не содержит глицерина, без ГМО, без глютена!







О пользе витамина Д3 написано очень много, поэтому я напишу коротко и о самом главном!

Недостаток витамина Д3 обнаруживается почти у всех жителей больших городов, особенно в странах Европы, а особенно России, где яркое солнце светит только 3 месяца, да и у жителей теплых стран тоже часто встречается нехватка этого витамина, т.к. чтобы его получить, надо находится под солнцем длительное время, а большинство людей пользуются солнцезащитой.

Витамин Д3:

уменьшает депрессию
помогает укрепить иммунитет, помогает не заболеть ОРВИ, гриппом и т.д.
улучшает состояние костей,
снижает риск диабета,
снижает риск онкологии
снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы,
предотвращает заболевания рахитом у детей и др. заболевания костной системы,
предотвращает болезни опорно-двигательного аппарата,
необходим при имеющихся аутоиммунных заболеваниях (рассеянный склероз. ревматоидный артрит, аит и др.)
полезен и необходим для нормального функционирования щитовидной железы

Нехватка витамина Д3 вызывает выпадение волос, ломкость ногтей, и даже высокое давление часто является признаком нехватки этого витамина!


Многие западные врачи рекомендуют принимать витамин Д3 в профилактических дозах постоянно, даже летом, но я с детьми летом его не принимала, а вот с октября начала.

Принимать витамин Д3 не в профилактических дозах (от 1000 МЕ) можно только после анализов, которые показывают нехватку этого витамина! И дозировку приема все-таки должен назначить врач!

Без результатов анализа можно принимать только профилактические дозы (до 1000 МЕ), иначе можно навредить организму.

Я не сторонник самодеятельности, но анализы на Д3 не делала, поэтому сейчас принимаю 1000 МЕ, зимой возможно чуть увеличу дозировку.

Детям я даю по 500 МЕ, зимой буду давать по 1000 МЕ пару самых зимних месяцев (но моим детям 9 и 15 лет).


Теперь о герое поста...

Этот витамин сделан в виде спрея, один пшик-это 1000 МЕ витамина Д3!

Вообще в жидкой форме витамин Д3 считается самым оптимальным, т.к. он лучше всего усваивается. Это был мой первый витамин Д3 , поэтому я купила у любимого производителя Garden of Life, который является победителем многих независимых проверок качества и имеет хорошую репутацию.

Этот витамин веганский, т.е получен он из растений, из лишайников, тыквенного масла и масла семян клюквы.

Принимала я его и сама и давала детям, дочке и сыну, нам троим хватило этого флакона месяца на 2, если принимать 1 человеку, то хватит его намного дольше.

Витамин очень приятный, он масляный, но не противный, имеет легкий ванильный вкус, слегка сладенький, детям очень нравился, мне тоже.


В этом году думаю повторить его покупку, т.к. он очень удобный, вкусный и хорошо переносился всей семьей, никаких побочек в виде отрыжки, расстройства стула и др. неприятных симптомов от него не было!


Tags: garden fo life, БАД, витамин д, витамины для взрослых, витамины для детей, для здоровья, иммуномодулятор, советую
Subscribe

Posts from This Journal “для здоровья” Tag

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments